便秘はたいへんですよね。それが原因で理解の範疇を超える症状で体の調子が悪くなりますから、ある種のストレスにもなってしまいます。便秘はそのままにしておくと命にかかわる確率が高くなってきますので、即刻改善をするべきです。
以下では、便秘の時に発生する症状について考えてみました。
肌あれ・吹き出もの
肌のお手入れには取り分け注意していても、肌の状態がイマイチ感じになります。すべすべお肌の調子は、腸の健康状態に非常に左右されます！
イライラ・不快感
腸の具合が良くないと「心の元気」も無くなり、ますます悪化すると精神的に不安定になる場合が多くなります。「出ない！」をストレスと感じてもっと便秘を加速することもあるのです。
肩こり・腰痛
ほとんどの場合は血行不良になりますので、疲労物質が溜まりやすく、肩こりが気になったり、冷えやむくみが悪化したり、生理不順の始まりにもなってしまいます。
だるさ・疲労感
腸の調子が悪いと血行不良に収まらず、栄養もうまく取れなくなるので、体がだるく更に疲れやすくなります。つまるところ体を動かすことが億劫になり運動不足となり、便秘がさらに一段と悪化するという悪循環に陥るパターンにはまります。
腹痛・お腹の張り・食欲低下
おなかがパンパンに張り、おならが臭くなってきます。これはガスや便がたまっているあかしで、その状態になると下から押された形の胃の働きも悪くなり、食欲が減ります。
なお且つ、便秘は「大腸がん」を引き起こすであるとも言われます。便秘をトリガーとして腸内で増えた悪玉菌が発がん物質を製造ために、ガンになる確率が高いとの研究結果が報告されています。ほかに、便秘になると腸内細菌のバランスが崩れるので、脂質および糖の分解吸収に影響をきたして、生活習慣病も発症しやすくなると言われます。その代表的な病気は以下です。
・高脂血症 ／ 血液中のコレステロールや中性脂肪が多い状態
・動脈硬化 ／ 血管の内壁にコレステロールなどの脂質がへばり付いて血流が滞っている状態
・糖尿病 ／ 血糖値を下げるインスリンの効力が低下し、常に血糖値が高い状態
それ故、今日からさっそく便秘を改善をしましょう。ユーグレナ・ファームの緑汁を飲むのが簡単でオススメです。便秘解消して毎朝スッキリという口コミの数がたいへん多いので、是非飲んでみてください。
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