学び舎 それとは別で栄養バランスを自慢したい悩み

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生活習慣病じゃない体質改善ユーグレナ 緑汁 足立区
便秘は切ないですよね。それが原因で意味の分からない症状で体調が優れなくなりますから、ある意味ストレスにもなってしまいます。便秘は無視すると命にかかわる確率が高くなってきますので、今すぐにでも改善をしなければなりません。

以下では、便秘の時に発生する症状について考察してみました。

肌あれ・吹き出もの

お肌ケアには特に注意していても、肌の調子に切れが無い感じになります。ツルツルお肌の調子は、腸の健康状態にかなり影響を受けます!

イライラ・不快感

腸の調子が優れないと「心の元気」も無くなり、やもすると精神的に不安定に多くの場合なります。「出ない!」がストレスとなりもっと便秘を悪くすることもあるのです。

肩こり・腰痛

大概の場合は血行不良になりますので、疲労物質が蓄積しやすく、肩こりが耐えられなくなったり、むくみや冷えがすごくなったり、生理不順の呼び水にもなってしまいます。

だるさ・疲労感

腸の調子が崩れると血行不良のみならず、栄養もうまく取れなくなるので、体がだるく更に疲れやすくなります。その結果動くことが億劫になって運動不足となり、便秘がますます悪化するという悪循環に陥るパターンになります。

腹痛・お腹の張り・食欲低下

おなかがパンパンに張り、おならの臭いが鼻につきます。これは便やガスがたまっている証で、こうなると、下から押された胃の働きも悪くなり、食欲が減ってしまいます。
もっとも、便秘は「大腸がん」を引き起こすだとも言われます。便秘になると腸内で増えた悪玉菌が発がん物質を造りだすために、ガンを発症し易いとの研究結果です。さらに、便秘がトリガーで腸内細菌のバランスが崩れるので、糖および脂質の分解吸収に影響をもたらして、生活習慣病も発症しやすくなると言われます。その代表的な病気は以下です。
・高脂血症 / 血液中のコレステロールや中性脂肪が過多になっている状態
・動脈硬化 / 血管の内壁にコレステロールなどの脂質が固着して血流が滞っている状態
・糖尿病 / 血糖値を下げるインスリンの実効性が低下し、常に血糖値が高い状態
そんなわけで、今日からさっそく便秘改善の行動を起こしましょう。ユーグレナ・ファームの緑汁を毎日飲むのが簡単でオススメです。便秘が全くなくなったという口コミの数が非常に多いので、是非飲んでみてください。

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夢見子