便秘はたいへんですよね。それが原因で理解できない症状で調子がが優れなくなりますから、ストレスの一部にもなってしまいます。便秘は放置すると命にかかわる確率が高くなってきますので、すぐにでも改善しなければなりません。
以下では、便秘の際に発生する症状についてまとめました。
肌あれ・吹き出もの
お肌の手入れには特に注意していても、肌の調子が今ひとつな感じになります。すっぴんお肌の調子は、腸の健康に非常に影響を受けます！
イライラ・不快感
腸の調子が崩れると「心の元気」も無くなり、悪化すると精神的に不安定になることが多いです。「出ない！」というストレスがさらに便秘をひどくすることもあるのです。
肩こり・腰痛
大抵のケースは血行不良になりますので、疲労物質が蓄積しやすく、肩こりがするようになったり、むくみや冷えが悪化したり、生理不順の要因にもなってしまいます。
だるさ・疲労感
腸の具合が思わしくないと血行不良に収まらず、栄養もうまく取れなくなるので、体がだるくかつ疲れやすくなります。そして動くのが面倒になって運動不足となり、便秘がなおもって悪化するという負のスパイラルに陥ってしまいます。
腹痛・お腹の張り・食欲低下
おなかがパンパンに張り、おならが異臭になります。これはガスや便がたまっているためで、そのような状況だと下から押されるため胃の働きも悪くなり、食欲も減ってしまいます。
加えて、便秘は「大腸がん」を引き起こすだとも言われます。便秘が引き金で腸内で増えた悪玉菌が発がん物質をたくさん造りだすために、ガンになり易いとの研究結果が報告されています。さらに、便秘をすると腸内細菌のバランスが崩れるので、脂質および糖の分解吸収に大きく影響して、生活習慣病も発症しやすくなると言われます。その代表的な病気は以下です。
・高脂血症 ／ 血液中のコレステロールや中性脂肪が多い状態
・動脈硬化 ／ 血管の内壁にコレステロールなどの脂質が固着して血流が滞っている状態
・糖尿病 ／ 血糖値を下げるインスリンの作用が低下し、常に血糖値が高い状態
ということで、今日からさっそく便秘を改善するたの行動をしましょう。ユーグレナ・ファームの緑汁を毎日飲みづづけるのが絶対オススメです。便秘の解消だけでなく体調が良くなったという口コミの数が非常に多いので、是非飲んでみてください。
頭がスッキリに体質改善ユーグレナ ダイエット 大分市
Related Posts
