子供は虫歯になりやすくて悩みますとよく聞きますが、いやいや、そんな子供たちばかりとは限りませんよ。
子どもの虫歯のなりやすさの要素は「歯並び」と「唾液の量」「唾液の質」がカギとなる点なのだと耳にします。
概して歯並びのいい人に比べたら、歯並びの悪い人の方が、歯に汚れが残存しやすいので虫歯になりやすいと言われます。唾液の量については、唾液が少ない場合、虫歯菌を洗う効果が薄くなるので、虫歯になりやすいと言われます。唾液の質に関しては、ネバツキのある唾液の方が、さらっとした唾液に比べて、虫歯菌を唾液で流す力が弱くなるので、虫歯になりやすいと知られています。
「歯並び・唾液の量および質」と虫歯のなりやすさのかかわりが納得いただけたかと思いますが、それだけに収まらず、虫歯のなり易さを左右する素因はありますので、まとめてみましょう。
鼻に疾病を持っていた際に、虫歯になりやすいとよく言います。なぜならば、鼻が詰まってしまうと口で呼吸をすることになってしまい、口の中で唾液が乾きやすい状態ができてしまうからです。唾液が乾いてしまうと、虫歯菌を洗浄する力が弱くなってしまいます。
もっと言うと、いつもの食生活にあってもいくつかの虫歯になり安い要素の習慣があります。それは次のような項目になります。
・間食の量が多い場合
・ジュースやスポーツドリンクの摂取量が多い
・コーラなどの炭酸飲料の摂取量が多い
・甘い食べ物の摂取量が多い
糖質や炭酸が歯を弱くするのだそうです。
このように整理すると、今日からでもできる虫歯の予防方法がほぼほぼ見えたような気がします。
・鼻詰まりがひどいのであるのであれば、病院の耳鼻科で治療をして貰うこと
・こまめにに水分補給をして口の中が乾かないように心がける
・間食するなと言わないけれど数は減らす
・おやつの種類は糖分の少ない食材とする
・炭酸飲料やジュースを飲むのではなくお茶や水に変える
もっと言うと虫歯菌を寄せ付けない世界初の歯磨き粉ブリアンがおススメですので、食事の後で、ブリアンを使った歯磨きを加えると、ほとんどの場合虫歯にならずに済みます。当然ながら、ブリアンは食べても大丈夫な素材でてきているので、子供も何の心配もなく使えます。
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