乾燥肌になると出てくる症状は、かゆみ、皮膚が炎症を起こす、ニキビになりやすい、赤みがでる、だったりします。肌トラブルの元になります。ことさら太平洋側の地域の冬の時期は空気が乾燥しますので、肌も乾燥しがちです。乾燥肌になるそのほかの要因は、不規則な生活習慣や、ヒゲ剃りであったり、間違った肌ケアの仕方であったりします。これらを原因にして、肌表面の角質層が蓄積する水分が減少してしまい、肌のバリア機能が低下した状態となってしまうのです。その為乾燥肌になると、バリア機能が衰弱しているので、紫外線を長時間浴びることで、肌トラブルを起こしやすくなるのです。
こんな乾燥肌に正解のケア方法があるので紹介します。
１．洗顔の注意点
男だから豪快に！ということはここではやってはいけません。何より「肌にやさしく」を心がけます。ですから手に取りだした洗顔料は、延ばして顔をゴシゴシではなく、掌の上で、泡立てネットを使ってキメ細かい泡でモコモコにします。その泡をピンポン玉に見立てて、肌に乗せてころころと転がすように洗顔します。出来れば手で肌を触らないように注意しましょう。すすぎはいい加減にせずにぬるま湯を使って、すすぎ残ししないよう慎重に流しましょう。すすぎ残しはさらなる肌荒れを誘発するので気をつけましょう。
洗顔料はアルコール類とかスクラブ類などの肌を刺激するものは使わないようにしましょう。
２．保湿ケア成分
保湿効果が期待できる成分で有名なのは次のものです。
・セラミド： 角質に留まって保湿の効率を上げます。
・ヒアルロン酸： 真皮にあって保湿の効率をアップします。
・コラーゲン： 皮下組織における保湿の効率をアップします。
どれかの成分を含む美容液を使って、乾燥肌にキッチリと成分を浸透させて保湿の効果を高めましょう。最大限に高い浸透力の美容液を選択することを強くお薦めします。美容液は手のひらに取って肌温度に温めて手のひらで顔全体を覆ってなじませるようにします。間違ってもペチペチと音を立ててはいけません。なじませるのです。
３．ひげ剃り後のケア
男なら誰でもひげが生えてくるので、毎日剃らないといけません。電動カミソリは肌に非常にもダメージを与えるのでカミソリを使うのがいいです。ひげ剃りをすることで角質層の表面を削り取ってしまうと肌にとって乾燥しやすい状況になります。それだからカミソリを新しい刃に変えてみたり、シェービングジェルを使ったり、することで、肌に対する負担が少なくできます。
そのうえひげ剃り後は十分に保湿ケアを実践しましょう。
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