顔のＵラインにニキビができてしまうと、それが小さかろうが人の視線が気になってしょうがないです。実はさほど他人は気になんかしていないんですが、と言いながらもニキビをさらすのが恥ずかしいですよね。
ニキビの始まりは毛穴に皮脂が溜まることだと言われます。
だが、分泌される皮脂には、肌のバリアであったり保湿であったりとといった重要な役割を持っていますので、皮脂の分泌を止めたらいけません。
そこで毛穴に皮脂が留まるパターンを以下のとおりまとめてみました。
１．思春期
第二次性徴期を過ぎると男性ホルモンの分泌が急激に増加します。分泌された男性ホルモンは肌細胞に影響して皮脂分泌が通常よりも盛んになります。こうして皮脂分泌量が急激に増加することで毛穴が目詰まりする場合です。二十歳前後になるとホルモンバランスが正しい状態になりますので、正常な皮脂分泌状態になります。
２．ホルモンバランスの崩れ
大人になると皮脂の分泌に変化を与えるその要因が異なってきます。以下に挙げるものが要因と考えられます。
・ストレス
ストレスと感じた時、そのストレスを切り捨てようと抗ストレス作用を含むホルモンが分泌されますが、このホルモンの刺激で男性ホルモンの分泌が促進するのです。慢性的ストレスであったり強いストレスを受けることが男性ホルモンの分泌の過剰化を引き起こし、過剰な皮脂分泌になる場合です。
・深い睡眠がとれない、睡眠不足
睡眠がとれないことで生じる心身の緊張状態が、交感神経を優位にします。交感神経には男性ホルモンの分泌を促進する機能がありますので、それがもとで過剰な皮脂分泌となる場合です。
３．栄養バランスの悪い食事の摂取
食事の内容は皮脂分泌に密接に左右してきます。「動物性脂肪や糖質の取り過ぎ」は直接皮脂分泌量を左右しますし、「急速に血糖値が上がるものを食べる」ことで分泌されるインシュリンが男性ホルモン分泌を激しくしますし、「ビタミン類の不足」により皮脂分泌がコントロール不可能状態になります。
４．間違ったスキンケア
洗顔かクレンジングのときに度を越してふき取ると無くてならない皮脂までも無くなってしまいます。そうなると肌を守る機能が低下をするため、自然と角質部分が厚くなってしまいます。加えて角質での保湿が満足しない状態の場合は、肌の再生周期であるターンオーバーが乱れ、肌が固くなる場合です。
規則正しい生活習慣を継続することと間違いのないスキンケアを継続することで、ニキビがはなはだ予防できます。
正しいスキンケアには有効成分を含有した美容液を使うことをお薦めします。単にスキンケアだけではなくてニキビ痕ケアもニキビ予防ケアも譲らないならニキビケアにベルブランが絶対にイイと感じます。使った人たちの満足度とリピート率の高さがその効果の高さを表現しています。
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